- Мой лорд Абаддон, спиртное в Оке Ужаса заканчивается, народ начинает трезветь и некоторые уже спрашивают, где Император...
#хреновоприбивали в студию
Сегодня утром в басике отключили свет. В нем ересь. Поэтому четыре километра вплавь будем на дно победы повторять.
Переоделась, пошла бегит. Прибежала в Коломенское - там тоже закрыто, миньоны Семёныча плитку перекладывают. Развернулась, побежала вдоль гидроузла. 16км. И вчера ещё 23,5. Итого почти 40 за два дня. Ну ладно, наверное марафон я пробегу. Но это не точно.
Вокруг везде эти сраные кексики, но я знаю, что оно невкусное и с изюмом. И с кучей сахара. Выкинь каку(с)
Хотя самое смешное, что мне сейчас после длительных можно почти все, но в те золотые два часа, что можно я не хочу ничего. Особенно сладкого. Потому что на лонге 20+ я ем гели, а они приторно сладкие. Надо наверное брать недоеденные гели из Казахстана, они в тюбике как зубная паста и их можно понемногу употреблять, а не весь и сразу. На полумарафоне то пофиг, там адреналин бьёт по мозгам, а вот на обычной длительной с непривычки тошнит от такого количества глюкозы.
... хочется чего-то максимально простого. Овсянку на воде или рыбу с овощами. Или клубники с творогом. А вместо еды я награждаю себя вещами.
Сегодня в окно видели парад, точнее репетицию. Вот он плюс жить в 11.5км от Кремля) ну и то, что до него длительные бегать можно. Добежала, посмотрела и обратно побежала
Сегодня утром в басике отключили свет. В нем ересь. Поэтому четыре километра вплавь будем на дно победы повторять.
Переоделась, пошла бегит. Прибежала в Коломенское - там тоже закрыто, миньоны Семёныча плитку перекладывают. Развернулась, побежала вдоль гидроузла. 16км. И вчера ещё 23,5. Итого почти 40 за два дня. Ну ладно, наверное марафон я пробегу. Но это не точно.
Вокруг везде эти сраные кексики, но я знаю, что оно невкусное и с изюмом. И с кучей сахара. Выкинь каку(с)
Хотя самое смешное, что мне сейчас после длительных можно почти все, но в те золотые два часа, что можно я не хочу ничего. Особенно сладкого. Потому что на лонге 20+ я ем гели, а они приторно сладкие. Надо наверное брать недоеденные гели из Казахстана, они в тюбике как зубная паста и их можно понемногу употреблять, а не весь и сразу. На полумарафоне то пофиг, там адреналин бьёт по мозгам, а вот на обычной длительной с непривычки тошнит от такого количества глюкозы.
... хочется чего-то максимально простого. Овсянку на воде или рыбу с овощами. Или клубники с творогом. А вместо еды я награждаю себя вещами.
Сегодня в окно видели парад, точнее репетицию. Вот он плюс жить в 11.5км от Кремля) ну и то, что до него длительные бегать можно. Добежала, посмотрела и обратно побежала