Итак, на неделе я тут решала вопрос с ногой. Далее будет многабукав про карательную медицину по ДМС) Блох старой бабушки в студию. Начнем с самого начала.
Через пару дней после марафона, по дороге в Москву уже, опух и начал неприятно ныть правый голеностоп. В среду на тренировке я поняла, что бегать свыше 5км/резко ускоряться откровенно больно, но разминка пару километров трусцой в темпе 6-6.30 нормально. При этом ходила и плавала я без проблем, качала в качалке и прочие активности по типу велописеда тоже.
Решив, что лучше перебдеть, позвонила травматологу по ДМС. Есть у нас такая ачивка: созвон с врачом по телефону и вебке. Я считаю, удобный инструмент потому что ехать никуда не надо. Ибо клиники по ДМС раскиданы по всей Москве и это не районная поликлиника, куда пять минут дойти. Но в районной поликлинике неадекватное отношение начинается после фразы "я тут марафон пробежала" и до момента, пока не начнёшь громко орать у заведующего. А орать я не умею и не люблю, и вообще ДМС простаивает.
Травматолог открыл направление на УЗИ и рентген стоп, выписал Вольтарен за 500р, которым я итак мажусь только в виде Диклофенака за 50р, сказал не бегать, а крутить велописед или плавать. Плавание, к слову, снимало неприятные ощущения. Отправил к терапевту.
В этот четверг делаю УЗИ, рентген, иду к терапевту. Медсестра в процедурном восхищается моими венами. Терапевт шлёт ещё к кардиологу, неврологу, флебологу и на УЗИ вен пугая тромбофлебитом. Ночью едем к траматологу повторно. Вот оно, взрослое бытие Золушки. В полночь с принцем не на бал. А к травматологу. Травматолог меня живьем щупает, говорит, что это либо сухожилие либо надкостница. Я, с богатым опытом спортивных травм, говорю, что точно не надкостница. И терапевт, и травматолог в голос говорят больше плавать, видимо понимая, что рекомендации "делать ничего" я все равно проигнорирую.
В пятницу утра пораньше еду на взрослые развлечения. Забегая вперед скажу, что это минус сутки из жизни, но зато я получила почти полный чекап. По ДМС иногда сложнее чем по ОМС в моменте, что тебя шлют на все возможные анализы ВСЕГО чтоб б выжать деньги из страховки. Анализ крови дают вообще всегда например, даже если придти к неврологу с заклинившим остеохондрозом. Тут дали общий, биохимию, магний и прочие электролиты.
Так совпало, что кардиолог, невролог и УЗИ вен были в Бескудниково, а флеболог на Парке культуры. Локации в полутора часах езды с несколькими пересадками. Но плюс поликлиник по ДМС в том, что ожидание минимальное и в каждой есть кондиционер, удобные диванчики и кофе из машинки Неспрессо который можно выпить со своим протеиновым батоном и никто косо не смотрит на такое. Где лучшие тусовки? у нас в поликлинике!
Невролог так и не дала МРТ, на что я надеялась. Дала еще рентген(я светиться скоро буду!) и ЛФК.
УЗИст повторил "всем бы такие вены как у вас".
А вот кардиолог оказалась классной девицей моего возраста во виду. Явно прошареная, увидела меня, сделала ЭКГ. Услышала про марафон. И так хитро: "а хотите холтер? Если бегаете много, не помешает сделать ПОЛНОЕ обследование. Напишем, что жалобы есть..."
Я такая: "ну, кто ж не хочет?"))
Дала направление на УЗИ сердца и холтер поставить. Этож мечта многих кому за дцать - походить с холтеровским датчиком. Да еще и условно бесплатно. А учитывая, что я люблю отслеживать показания тушки и анализировать их, моя тем более.
Финалом стали Медси на Пречистенке и там я столкнулась с тем, чего подсознательно ждала с самого начала. Флеболог, даром что к.м.н. оказался весьма снобистым чуваком, и услышав то самое "марафон" закатил глаза.
- сколько километров бежали?
- 42.2
- Вот видите, эти все марафоны ваши, до добра не доводят.
- Я бегаю шесть лет уже на постоянке, до этого две тридцатки сделала и нормально.
- Ну вот сейчас вам 29, в прошлом году было 28. Время идут, годы идут. Вы подумайте. И плавать тоже подумайте, там ластами сильно не болтайте.
Стараясь не заржать в голос, я сказала, что все эти рекомендации будут услышаны(и должным образом проигнорированы). Особенно про ласты.
Над чем я должна подумать, так и не поняла. Возможно над тем, чтоб осмотрительнее выбирать врачей. Но дали мне еще одно узи, прямздесь прямщас и наконец-то подтвердили диагноз, который высказал травматолог, про воспаление большеберцовой и сухожилия. Зато мы знаем, что у меня идеальные вены, почти идеальный сустав и кардиограма. И что по электролитам в крови все в норме.
На следующей неделе иду развлекаться на УЗИ сердца и к физиотерапевту. Три недели я не бегаю по асфальту, но я итак через неделю еду в отпуск, а потом в еще один. И в обеих локациях не будет асфальта как явления, но будет масса других развлечений не связаных с бегом.
А еще на сентябрь в довесок к Рузе я взяла слот на Xwaters-Калининград, раз уж летим. Мы прям в яблочко попали, с 11го по 16е будем, а заплыв 15го. Там красивое янтарное озеро и капитан будет бегать по бережку высматривая ихтиандров хуевых. Мы конечно без багажа, но в ручной клади можно провозить костюм в чехле. И нигде не сказано, что гидрокостюм - не костюм. Поэтому рекомендация больше плавать в самую тему, будем готовиться.

---

После марафона меня накрыло лютой депрессухой.
Особенно учитывая, что из за жары я толком не закрыла все эти углеводно-барные окна, а щас все халява кончилась.
И вообще ощущение праздника прошло. Как после нового года ёлку разбирать. Дальше только будни, только рутина. Опять пахать. Опять зима, опять манежи или дорожка эта. Целый год ради одной ночи. Но оно того стоило.
Москва конечно беситзаебала, смотрю на все эти набережные и понимаю, что хорошо, что я не Москву бегу осенью. А то мне с 20-30км длительными по ним до осени садиться, этож сдохнуть можно. В четверг уехали с капитаном на Рублёвку на мотике. Попутно пнула капитана починить кондиционер в машине потому что у меня от жары по пути обратно большеберцовая мышца правой ноги словила миозит. Сходила на чекап, зря что ли ДМС. Попался толковый ортопед, сказал две недели не бегать. "Делайте чо хотите, но без ударной нагрузки. Велосипед крутите? Плаваете? Ну вот и плавайте." Ну вот и плаваю. Взяла ещё слот на Xwaters. Но бега все же не хватает. По словам тренера, я хорошо отделалась. Многие после первого марафона неделю ходят по стеночке.
Ну штош, значит осенью буду подавать на лотерею в Берлин) и возьму слот на Питер на следующий год, если вдруг Берлин не выиграю. Есть у меня вообще мысль уехать в Питер на пару месяцев, снять какую нибудь комнату и просто сменить обстановку. 10-15к мне погоды не сделают, а из Питера очень продуктивно работать. По крайней мере, сейчас.

---

Когда я еду - я пою. Когда я бегу - я пою. Когда я плыву - ну вы поняли.

Или эпиграф десяти годам.

Ты выбрал путь
большой и сложный,
по темноте,
по бездорожью,
где каждый миг
на боль умножен
и убог.
Там есть шуты,
но нет пророка,
там есть расчет,
но нет итога.
Ты одинок
И за порогом
мир жесток.

Время до рассвета —
полигон для главных испытаний,
и не всем хватает веры
для победы.
Ты сумеешь это,
ты уже надеждой ранен, и
судьбой тебе подарен
этот шанс один из ста,
Твой час настал.

Ты человек,
простой и грешный,
и липнет грязь
к твоей надежде,
твой голос слаб,
и крепко держат
грусть и ложь.
Ты славу знал,
и смех обочин,
любовь друзей,
и звук пощечин,
Поправ закон
вселенской ночи,
ты идешь

Ты славу знал
и смех обочин,
любовь друзей
и звук пощечин.
но видишь свет —
и шаг твой прочен.
Ты дойдёшь.

---

Десять с лишним лет назад я решила выбрать этот путь (с)

А ещё сегодня ровно десять лет как я питерец. Десять лет назад с большим чемоданом вещей и большими надеждами я ступила на перрон Московского вокзала.
За эти десять лет я успела сойти с ума, встретить ожившего мертвеца и ещё сотню его осколков, вступить в Войну которой нет конца и края. Стать лучшей версией себя. Пробежать марафон, закрыть третий разряд по альпинизму, побывать на другом конце планеты и нырнуть в Океан. Дослужиться до старшего инженера внедрения и эксплуатации. Купиь мотоцикл, квартиру и понять, что самые ценные вещи оплачиваются не деньгами. Получить права, диплом и чистый, Свободный паспорт человека. Лучшая версия меня смотрит с паспорта ледяным взглядом рядом с надписью "выдан МВД России по гор Москве". Я петербурженка и москвичка, я везде и нигде.
Ирония, что именно в этот день мы уезжаем из Питера в Москву. Работать.
Мы завтракаем в Люди Любят и нам дают красивый стакан в подарок. Я знаю из чего буду пить ближайшее время. А из квартиры я утараканила ложечку. Она слишком красивая и кукольная как я люблю. И вообще, по цене посуточной аренды в Питере, имею право, пусть радуются, что я антикварный холодильник не спиздила. Забываю в квартире подушку с лисичками, но вовремя вспоминаю.
"А вот со своей такого факапа не было бы и возвращаться не пришлось".
На следующие десять лет строить планы глупо как показывает опыт. Планы - как на марафон. Выжить, а там посмотрим)

---

Оно случилось. Паравозик смог. Дома стены помогают.
Не то, что бы я сильно старалась на время. Тренер сказала что то типа "ну из четырех выбежишь - уже молодец". Мне дали кластер I.
В день старта я сгоняла на стадион у дома, размяться, потом за номерами через яхтенный мост. Взяла ещё солевых таблеток и маленький гель на экспо. Поехали с капитаном в Репино и жрать в теремок. Где-то к 9 приехала на дворцовую. Часик потусили с коллегой Сергеем из Петергофа. У него был кластер раньше моего. Я по факту стартовала последняя. Минут за 10 до старта меня прям накрыло панической атакой. Я сидела в раздевалке и в ахуе, я не надела нагрудник потому что на первой тридцатке он мне натёр. Отпинала себя в кластер. Стояла на ветру в гуще толпы, лихорадочно разминая ноги по десятому разу. Старт. Меня накрыло эмоциями и я бежала стараясь не реветь. Как десять лет назад, сняв первую свою квартиру, я стояла у окна с видом на проспект Непокорённых и плакала. Но к пятому километру где-то отпустило и я начала решать более насущные задачи. Когда поесть, попить, апельсинку взять. Обгонять плотные толпы. Держать темп. Материть глючащие от избытка блютуза наушники.
Сначала я обогнала пейсеров на 4.14. потом на 3.59. Потом коллег всех по очереди и с каждым некоторое время болтала. Любовалась городом, ловила вьетнамские флешбеки. Плохо себя вела, приставая к волонтёрам и гаишникам - а то чо стоят грустные. Высматривала в толпе поддержку. Поддержка моя стояла на 33 и 37км - капитан и Амидаловна. Что будет после 32 не знал никто. Пробегая у Смольного я ловила глюки и представляла, как там стоит Лёша Лончинский и смотрит на нашу толпу. Расправь плечи - тебя видит твой инструктор) на 30м был запах булок. Я ела очередной гель и вспоминала хлеб с маслом который приносил капитан в 2к17.
Напротив Смольного стоит капитан. Как раз недалеко от разворота.
- Я терпел твой спорт полгода!
- Вжопубееег!
Но марафонской стены в полном ее понимании не было. Были мысли на 25км, что наверное лучше было идти в кружок шитья и кройки, а не вотэтовсе. Кусок до 30км был тяжёлый только потому, что на набережной пахло булками, а ещё у меня начало сводить ногу. Но поддержка всё таки решает. Я знала, что у капитана Нурофен и ещё один гель. Я знала, что у Амидаловны Найз и пиво. Она им трясла когда я мимо пробегала) это вам не трикотлетка с ее говномартини)
На финиш в итоге добежала быстрее, чем Амидаловна на машине с 37го) закрыла углеводное окно пивом. Прогулялись до дворцовой за одеждой - и вот тут очень грамотно сделано было, что камеры хранения на старте и от финиша до старта минут 10 идти. То есть после марафона идеально подходить, замяться.
По ощущениям - ноги конечно сводило немного, но не критично. После финиша я побилась об массажёр и утром пойожилась и полежала на ипликаторе по совету Гриши). Ипликатор кстати топовая штука. Вообще, по ощущениям ногам явно было не хуже, чем после восхождений на 12-14 часов со спуском по сыпухе.
Меня конечно уже спросили что дальше) пока на этот сезон уже есть интересные планы и взят слот-10 на московский марафон. Тем более, Москву бежать я особо не горела желанием никогда. Из марафонов - ну интересно было бы наверное сделать major или что то знаковое типа Дороги Жизни. Возможно, трейл типа Хибин или Норильска. Но трейлы это вообще уже другая история.
А медалька вот)

---

Как мишени в тире мы сидим в квартире и за стенкой бесится Ремонт.
Я приезжаю сюда поработать) Я вылезаю с родного Примчика только в бассейн и мне норм. Время тянется неторопливо.
Потому что сезон и туристы. Я НЕ люблю туристов. Это город в котором я вечно одна. Город, который не принял Алису.
Как десять лет назад стоит жара. Реклама КсарлДжуниор, Торфяная дорога. Серафимовское кладбище, мимо которого я пробегаю и мысленно здороваюсь с дяденькой-альпинистом погибшим на стенке в Пакистане. А что, мертвые не люди штоле? Я бегаю по своему району ловя мимолетные флешбеки. Я понимаю, что совершила ошибку притащив сюда капитана.
Меня эти воспоминания успокаивают и дают сил. Его травмируют и сводит с ума вид Дворца всем своим напоминанием. Возможно он тоже помнит, как на Заливе собирали камушки и как мы с ним ходили - по всем закоулкам и переулкам в центре, выбирали дворец себе и прятались от дождя в шавермичной на Ваське, а потом смотрели как уходят в море большие корабли.
Я ныряю с бортика бассейна Наташа. Своего любимого уютного бассейна, куда я пришла делать домашку. И в голове воспоминания - как начиналась Война, и я реву на плече Дарины в весибюле метро Ал.Невского, а потом мы идем в бассейн и плаваем. Я ощущаю себя каким-то ветераном третьей мировой, когда отгремели давно уже битвы и не за что сражаться, но человек уже не может остановиться. Я не умею жить в мире. За все эти годы я слишком привыкла воевать.
Я тут когда-то описывала свой демонический мир. Этакое Просперо днем, где рай на земле и ночью ад с демонами. Так вот. Он существует. Я в нем живу.
Днем это такое Лимбо в стиле Атомика, чистые набережные, электробусы, йога во дворе и бассейн возле дома, и чудесный кофе в Серфе с десертами из секты зожного торта. Спортмарафон с примерочной в которой наклеены горы и можно запереться там, натянуть на себя экипа на лям и протягивать руку не-себе на фоне Маттерхона. И конечно же как апогей - Лужники, где люди в дорогих кроссовках и маечках Гри обсуждают насущную проблему преодоления марафона из 3.45. Эдем. Однако периодически из под изнанки Эдема рвется наружу внутренний ад. Все те демоны, которые спят глубоко-глубоко, пробиваются во внешний мир. В такие моменты хочется вырвать кусок мозга чтобы не чувствовать.
...оказываясь в Питере я выдыхаю. Квартира которую сняли один в один как у Дарины. И тоже тут рядом с Серебристым бульваром. Из окна переливается всеми оттенками телебашня. Хозяину квартиры 19 лет. Почему? Что я делаю не так? Почему мои родители просто не могут уже свалить в мир иной и дать мне возможность завести...да что угодно блин! Хоть комнату в жопе Петроградки, хоть кладовку близ Апрашки! Хоть подвал рядом с Лешей Лончинским! Я согласна даже на Купчино и на дорогу на Турухтанные острова. Я буду приезжать сюда поработать, побегать, погулять с друзьями когда лето и идешь по Обводному сняв кеды. Просто перезагрузиться. Моя работа не подразумевает командировки потому что я могу работать из любой точки страны. Это дар и это проклятье. Я выдыхаюсь бегая по кругу в московском Лимбо.
Советчики "заработать денег и купить квартиру" могут идти прямиком на Турухтанные острова. Заработать можно геморрой и грыжу. А деньги только получить.
Так, к черту все. Завтра(а точнее сегодня уже) марафон бежать. Отступат некуда. Позади Москва. Не в Москву же отступать.

---

Пошла детная тема.
В Хибинях была у нас парочка - муж и жена "с Килиманджаро". Они были единственными не-Москва и не-Питер. Из Самары. Бизнесмены. И вот сегодня они похвастались в школьном чате, что "сработали в связке". У них дочка, которая моя полная тёзка. "Вспомнили какая ты была смелая и упорная и решили - тоже Александра Александровна будет". Я вахуе. Отчасти потому что я не смелая.
Я очкую даже в шестиметровой бассейне Фили, когда плыву на тренировке у чемпиона мира по плаванию. Я дышу. Бассейн похож на мой первый из детства, темный и страшный, но он мне нравится. Там красивая голубая плитка и невольно вспоминается, как в детстве в профилактории ободрала локоть о такую же. Но на удивление я неплохо там отплавала. 50м на скорость я выплываю из минуты, 54.75.
А ещё в бассейн Фили ходит олдскульный костяк тетенек-трикотлеток из школы плавания и они показывали мне видосики как тренер Иван учил трёхлетнего мужчину Катеньки плавать) так забавно. Дети они как котики. Когда чужие заебись вообще, ми-ми-ми. Но дома их нахер не надо.
Хотя вся эта череда событий с детьми и наталкивает меня на мысль, что у таких людей как Катенька, Светлана или эти вот супруги будут самые счастливые дети. Дети которые потом скажут "мои родители взошли на Эверест" или там "моя мама горнолыжный инструктор". Аааа я что? Мои родители алкоголики, очень приятно. Как и у многих, впрочем. Поэтому я и не желаю заводить детей - которые будут жить в такой же нищете как и я, донашивая чужие ботинки и не имея возможности позволить себе нормальные часы.
Сегодня мне приехал баул-рюкзак на 100литров. И я собираю его в Питер. Дожили. ЧСХ, 10 лет назад я тоже собирала в Питер огромный чумодан, но ептвоюмать, я навсегда переезжала, а не менее чем на неделю.
А ведь когда-то я ездила в Питер вообще налегке с авоськой с Хорусом. Впрочем, сейчас у меня куча всяких там гелей, коврик, кроссовки, беговая одежда. Порошок стиральный ее стирать. И сколько всего надо собрать этож пиздец: плавательное барахло, косметички всякие, аэропресс-кофе к нему-чай всякий, часы-трусы, зарядки от всего, ааааа. Вот за этим нужна вторая квартира. Чтоб ездить и с собой, как раньше, трусы и кроссовки брать, а остальное там на месте держать.
Но пока что мне упало только стотыщ бонусных рублей от работы на всякие там говнокурсы от Скилбокса. Надо до августа потратить. Но мне же ничто не мешает накупить сейчас и потом ночами дрочиться. Задолбало меня если честно деградировать на Пикабу, а вышивать ночью не вариант ибо хочется глаза столовой ложкой вынуть. Я набрала всякий там быдлокодинг в питонах, пару штук по диванной пихологии и думаю еще может какой-нить инглиш для чайников взять на сдачу

---

На сутках сплю и мне снится космический трэш. Дело было так.
Бегу я значит марафон, а со мной бегут Света и Даша из семивершин. И Лёша который говорит, что видеть меня не хочет, а для Лёши это было совсем не свойственно. Потому что десять тысяч за день это все же десять тысяч) Что во время марафона началась ядерная война, я бегаю по Питеру в Лешином районе, а за мной гоняются бывшие пилоты и требуют отдать им деньги за бензин 10 летней давности.
Пишу список вещей и понимаю, что половину списка стирать надо. Машину починили и это повод взять с собой всю хуйню. Массажер, коврик, обе штуки часов, плавательное барахло и немного гражданской одежды шоб друзья узнали.
А ещё мы купили телескоп. Забрали его у дяденьки, который зря купил его ребенку. Ребенок вырос и не заинтересовался, а телескоп в абсолютно новом состоянии забрали за бесценок два балбеса которые похоже уже не вырастут)
Вообще если честно я хуею, дорогая редакция. Сколько всякого классного спортивного стаффа я забрала у людей, которые "купили ребенку, ребенок забил, продаем на Авито за бесценок". Блять, что значит забил? Яб такого ребенка из дома выгнала нахуй пинком в детдом с криком "Спартааааа". Потому что в мое детское время любое право на увлечения приходилось выгрызать зубами, а деньги копить и прятать шоб предки не нашли. А тут детишки, которым покупают классные рюкзаки с крейзи пингвинами, скальники бЛяспортива, которых возят на такси или авто в бассейн и на скалодром на тренировку...которым покупают телескопы и микроскопы. Которым все это оплачивают вдобавок. Иногда забирая у людей стафф, я очень хочу орать "усыновите нас с капитаном!!!" Мы не жрем всякое говно, без писка встаём в 5-6-7-8 и далее утра, не создаём проблем типа двоек в школе и даже работаем. Нам просто нужно покупать спортивное барахло)
...в зале тут ко мне девушка подошла. "Ой вы такая спортивная, с детства небось?"
Ага конечно) я в юности была КМС по литрболу. Бассейн дорого и типа далеко, а за пивом меня лет с 16 в ларёк стабильно посылали.
Доехала до Гриши, Гриша снял спазм с икроножных. Сказал ипликатор в Питер брать. Ну привет, рюкзак на 45литров. БожечкиТзинче, а ведь ездила ещё 6 лет назад с микрорюкзаком и набором по выживанию в любой из столиц в условиях близких к панике.

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Аквапаркинг

В Москве затапливает все. В Питере солнце и теплые фотки Дарины с крыш. Кажется идея снять квартиру на месяц была не такой уж дебильной. Из за всратой погоды состояние князя киевского, не говоря уже о том, что бегать без дождя лучше, чем под дождем.
Нам из ремонта все машину никак не вернут. Если через неделю не очухаются, буду покупать билеты на поезд. Не дороже денег.
Я хочу чтобы кто-то собрал за меня сумки и телепортировал в Питер. Желательно прямиком год в 2016. На нервах у меня дёргается поясница и болят ноги. Конечно есть чудесная Гришина зелёная дрянь и можно побиться об массажёр. Я понимаю, что это болят не ноги, а просто от спины вступает, но все равно бесит. Почему сейчас? Мне кажется что все пиздец.
Тренер ставит какие-то цели...а можно мне цель просто выжить?
Я на нервах перед марафоном, у нас вот вот отключат горячую воду и не будет даже ванны с магнием. Первый раз когда я еду в Питер так дерганно. Даже десять лет назад когда я ехала с чемоданом вещей в никуда и навсегда, я не нервничала так. Может быть возраст.
"Да все ты пробежишь" - говорит капитан. Хотелось бы верить. В конце концов, такие как Елена бегут же. Мне бы их самоуверенность.
Думаю на неделю сменить нагрузку иначе я так сожру себя аки уроборос. Пожилой уроборос лечит остеохондроз. Ну завтра точно бегать не поеду, поеду плавать во дворце тенниса и получать пиздов от тренера за плохое поведение тела. Потому что я вычислила, где эта мышца-паразитка, но Гриша будет только в четверг. Я с трудом сдерживаюсь, чтобы не пойти изменять Грише с другими массажистами.
Две недели ещё. И одна из них тут в Москве без горячей воды. Ааааааа. Блять, как узбагоиться и перестать нервировать себя и ближнего?

---

Дожили. Тренер по бегу запрещает бегать, тренер по плаванию запрещает плавать. Но правда, я все равно бегаю и плаваю.
И читаю про подводку перед марафоном. Нихуя не понятно, но очень интересно. Хотя сейчас морально и физически я ушатана примерно как в Казахстане. Только там нет работы и угнетения бытом. На следующей неделе еще и воду отключат, но это как повод сходить в баню. У меня там опять будет четыре выходных и рабочая пятница. Если не будет аварий хоть посплю.
Как и обещала, ухожу в кружок кройки и шитья. Крестиком вышивать вроде не запрещают еще. Закончила вышивку с Питером.

Туц.

Надо будет паспарту и рамочку заказать. Есть у меня гадские мысли заснять ее в этом самом Питере с медалькой. Если конечно медалька будет.
Теперь делаю вторую, точнее самую первую, которую больше 10 лет назад начала. Которую хотела повесить в кабинете своей питерской квартиры, где обязательно будут шкафы из темного дерева с книгами и модельками...Там конечно леденящий душу пиздец местами, но большинству оно не заметно. Вообще вышивка эта, что характерно, состоит из 100500 оттенков белого. Думаю, где были мои мозги когда ее притараканила. 18 лет ума нет. Ну ладно. Зато я вспоминаю, как начинала ее вышивать под прилавком, после работы сидела. Мечтала о переезде в Питер. Смотрела мультики про Фину от антимульта. И все сложилось так. Не худшим образом. Главное, что я извлекла из этих десяти лет - ищущий да обрящет, обрящущий потеряет большее. Реально все, дело лишь в цене, которую ты за это отдаешь.
Интересно когда я ее дошью родители таки меня порадуют и освободят жилплощадь?) Вот почему бухают как черти они, а по запчастям я разваливаюсь?
Две с небольшим недели до марафона. Две недели до Питера. Как и десять лет назад. Всего то, 42.2 километра.
Я бегу из Коломенского, навстречу - дяденька похожий на Лешу. Машу лапкой и улыбаюсь. Мне нравится думать и представлять, как такие волевые товарищи идут по какой-нибудь неизведанной тропе. В тот же день про меня семивершинники вспомнили. Оплатила Эльбрус. Хочется конечно с Лешей в двойке, но у меня столько денег нет. К черту. Поигрались и хватит.
...надо бы начинать собираться потихоньку, но я упорно продолжаю кружок шитья и кройки прикрываясь этим как важным занятием.

---

Сбегала вторую тридцатку. Жизнь после 30...есть
Сегодня было интереснее. После первой тридцатки я прибежала, что-то поела и тупо спать ушла. Утром проснулась, ну немного мышцы ноют. То есть все ощущения я проспала.
А сегодня весь отходняк прям ощущался почасово. Прибежала я с мыслями - "вжопубег", а потом постепенно начало отпускать, я отобрала у капитана подстольный велик покрутить, стопы мячиком покатала. Поняла, что на трассу точно надо брать нурофен. Хотя часов через пять стало нормально и ощущение, что ничего и не было. Вечером думала даже "ну и все не так плохо, может и завтра побегать?" Тренер наверное убьет как увидит. Но зато плюс - тридцатки кончились. Теперь снижаем объемы и снова нихуя не делаем начинаем плавать.
И оба раза мне было тяжело, но тяжело терпимо. Примерно на 28-30км как раз появляются внутренние качели - когда вроде тяжело, а потом подъем. Ну сейчас то нор, ты знаешь, что скоро оно все кончится. Но с другой стороны на марафоне ты знаешь, что оно тоже кончится, надо потерпеть и все такое.
Я себе под это даже разжабилась на носки Х-бионик. Ну точнее мне они обошлись в 900р паакции, поэтому и взяла. Вау-эффекта нет. Это как мотоноски, исключительно почесать об них чсв. Если б я отдала за эти сраные носки полную цену 2500, то наверное шипела и плевалась, но по акции норм. Из альтернативы у нас только дерьмодемикс, Гри которые слишком плотные, как по мне, или Декатлон который делал идеальные носки за копейки, но уже два года как встал и вышел.
А еще я нервничаю и поэтому занимаюсь импульсивными покупками. Например в пятницу мне снилось, что капитан и Амидаловна стоят на 35км, а я вместо того шоб идти на старт смотрю как они стоят. Мне все говорят, что "пробежишь!", но я в себя не верю - за этим я и покупаю носки, гели, делаю вторую тридцатку и нарезаю круги в бассейне как дельфин-шизофреник, несмотря на то, что тренер Иван переживает за мои плечи.
И вообще, сосед-триатлет вон в 6 утра стартует на 86км гонку. Поэтому я со своей тридцаткой могу заткнуться и пойти нафиг. Мой марафон это только половина дистанции для кого-то)

---

Короче, все так охуительно интересно, что нет времени сюда пейсать. Вот он минус выходных. Хотя, признаться честно , иногда хочется на работу. Вчера в кактусе с удовольствием свитч настраивала, несмотря на то, что чуть не проебала йогу.
Во-первых, в пятницу мы поехали на дачу к Кхарну. После тридцатки искупалась в карьере, попали в грозу, пожрали шашлыка. Ощущение было что отлично восстановилось, но меня ждала бессонная ночь, ибо в два ночи мы выехали за ребенком и пробежали 4 км ранфорсан, дошли пешком с Воробьёвых до Красного октября, пробежали 5 км секты и сберовская десятка как апофигей. Десятку побежала за 47 минут, что конечно средненько, но лучше прошлогоднего личника и вообще в +30, где люди умирали в прямом смысле слова, я считаю это хороший результат. Вечером с ребёнком ещё сгоняли на йогу на хлебозавод, где я почувствовала себя старой в толпе подростков.
В воскресенье после такого имела я куда-то идти, но тело ощущало себя так будто по телу танком проехали. Поэтому я экстренно договорилась с Гришей на массаж. От нас до Коммунарки ехать полтора часа отчасти потому, что поезда там ходят как в Алмате раз в 15 минут. Но массаж - это сильно животворящая штука.
На фоне этого всего у капитана забрали машину в ремонт, и во вторник в бассейн ездила сама. Летом это не так уж сложно. Даже на функционал потом к 9 успела. Ну вообще вчера был сумасшедший день, я ещё успела сгонять на работу за справкой в бассейн и на Тверской почистить зарядный разъём Гарминов. Проблема с зарядкой оказалась до безобразия проста - у них просто на контактах образуются окислы которые мешают нормальному контакту с этой самой зарядкой. А вот Вертиксы, сколько я с ними не хожу, не запали - они красивые, они привлекают внимание напоминают стимпанковый батискаф. И вообще вау вау даже тренер Иван, очень удивился, спросил "это что реально Коросы?". Но дьявол кроется в деталях. Они очень привирают расстояние и иногда не досчитывают бассейны в бассейне. Причем такой косяк только на аэробной домашке в 25м. Схожу с ними на Эльбрус и отдам капитану, они ему понравились. Может его это даже на что-то замотивирует.
Вес 49.5, жрать не хочется, тренера пишут питание на предмарафон, а я понимаю, что умру столько есть. Яишница из трёх (!) яиц, хлеб с сыром и два фрукта. И это только завтрак. На обед там было пять ложек каши, рыба/курица, овощи. Ужин мне разрешили свой оставить потому что на ужин у меня обычно окрошка на минералке или на айране, надо жрать пока лето. На обед крупы у меня вполовину меньше потому что я тупо столько не съедаю. А если ем рыбу то тем более. Даже капитан столько не ест, а он в два раза больше весит. По такой жаре это нереально. И нет, добивать калорийность всяким говном типа сладостей на реальном сахаре нельзя.
А ещё надо бы сбегать вторую тридцатку, ну хотя бы попытаться и я думаю, когда оно сделать.

---

Ура я вне закона. В смысле, вес ниже 50. Заказываю пояс шахида с утяжелением. Надо будет на сдачу крови надеть какую нибудь хламиду от радиваски, там куча складок и не видно будет. Свинцовые стельки сразу, чоужтам. С ньюроками факап был уже, больше не пойду в них сдавать.
...знакомый питерский товарищ сказал, что у него дочь весит 58 в 14 лет. А я теперь прикалываюсь, что капитан почти в два раза тяжелее меня. А в 2к14 мы одинаково весили
Пиздахаханьки это хорошо, но если серьезно - чем легче тело, тем проще закинуть на стену сикораку и тем проще нести ее 42.2км.
Во вторник побегали с дяденькой триатлетом. Он собирается бежать 80км гонку. Мои страдания на тему "как же я пробегу марафон" вышли из чата.
В понедельник на тренировку приехал питерский коллега. Тот самый, которого я вытащила своим гелем и пиздежом на северной столице в прошлом году. Ну я решила бегать интервалы с ним. Не до звёздочек в глазах, но зато поболтали. "Переезжай к нам в Петергоф. У нас клёво и есть где бегать".
Вчера он тоже был, но были горочки и их мы бегали с Пашей из АДминистрации. "Ты парней обгоняешь, тридцать точно пробежишь".
...а сегодня я таки забрала стартовый пакет на сберовскую десятку и подачи коллег с работы сделала вечернюю тридцатку. Капитан играл роль пит-стопа и возил за мной изотоники на мацацыкле. Ну, вот по жаре было тяжело, а в 9 вечера вообще нормально. После разворота у Павелецкой второе дыхание открылось. Настолько, что добежав домой я ебанула окрошку на айране, чего отродясь не было. Конечно окрошка это вроде сюпь, но твердую пищу тело обычно не переваривает. Из ногтей почернел только один, который уже имел тенденции. Короче, марафон это тяжело, но реально.
А, и мне таки Вертиксы пришли поэтому я бегала с двумя часами. Вертиксы прикольные и вообще умнее Гарминов. Завтра попробуем на даче Кхарна их поэксплуатировать. Я: "покупаю часы для ольпинизма за 100штук чтобы лазить в них по недостроенному дому, плавать в карьере и ловить спутники на даче". Охуенно блять.

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Ихтиандры хуевы(с)

Оба два дня нарекаются дном водных видов спорта.
В субботу встав в 7 утра мы поехали в открытую воду - преодолевать себя в Крылатском пруду. Там был тестовый заплыв перед предстоящим в гребном канале. Поскольку время раннее, а Крылатское и мы логически в разных концах Москвы, капитан согласился довезти нас с гидрокостюмом до места погружения. Конечно с разговорами о том, что нормальные люди в субботнее утро спят, а не лезут непойми куда непойми в чем. По радио фоном бодро объявили, что дядь Вова в Белоруси. Капитан на секунду призадумался и сказал, что не будет он больше ныть, ибо если дядьВова в свои 70 телепортируется из Китая в Белорусь, то и мы в свои 29-42 из Коломенского в Крылатское наверное можем.
Крылатское. Велотрек. Мимо поднямши попы проносятся велописедисты, а мы переодеваемся в гидрокостюм на берегу в кустах камчатским стилем. И вот, толпа людей-ихтиандров в воде по пояс стоит слушает тренеров и периодически активно гребет туда-обратно "ориентируясь на ларек с пивом на противоположном берегу". Погода лучше, чем в Протвино и вода теплее. В пруду живут водоросли и они мне не нравятся. Я им в целом тоже. Поэтому водоросль щекочет пятки и цепляет за буек. В карьере водорослей нет, как нет и кучи людей в гидрокостюмах которые весело друг с другом сталкиваются. Но главное вода не холодная и к водоросли можно привыкнуть. В конце концов, это мы в ее ареал обитания лезем и хуже было бы если наоборот. Мы тренировали, ориентирование, драфтинг(это когда ты держишься за кем-то и не напрягаешь свою эхолокацию) и обход буйков, роль которого играла тренерша в воде. Я опять вроде как опытнее остальных - ну я хотя бы плавала в своем гидрике и вообще он у меня свой, не арендный. Наплавала около 2км. Потом, проигнорировав обещаные сырники в столовой велотрека, я удачно упала на хвост коллеге. Перспектива доехать до Динамо без проволочек перевесила желание пожрать.
На следующий день я поехала уже без капитана, на свой старт в 12-30. Ну точнее, к 10, чтоб пораньше. Приехала, удачно обошла рамки. Случайно познакомилась с дяденькой-триатлетом из соседнего дома. За час до старта влезла в гидрик, пошла гулять по стартовой площади, нервничать и обозревать ларьки. Встретила тренера Ивана. "Не ссы!" - дал мне напутствие Иван - " Водоросли там нет.Твоя задача выплыть из получаса и ни разу не перейти на брасс. И начинай качать плечи, анжуманя там, а то гидрик у тебя мужской и в плечах свободен". Кто утонет - больше купаться в море не будет, ага. Я нервно сглотнула, подумав, что мой первый кошмар про забытый гидрик не сбылся, теперь второй про бездонную пропасть под каналом надо преодолеть. На старте встала в середину, помня про айронстар. И на удивление хорошо. Вот был бы старт 500м, яб наверное зареклась участвовать. Ибо первые 300м я плыла всратым зигзагом, боролась с паникой и разбиралась с эхолокацией. Тут очень помогает ненавистное упражнение "вдох вперёд" за которое все майские праздники я желала тренеру хорошего настроения и всех благ. Каждый 6й гребок - посмотреть куда плыву, каждый 8й - проверить на месте ли часы. Чип я заправила под гидрокостюм, тут с этим проще. Пару раз сняла с лица водоросль, видимо из пруда за ночь переползла.
А потом ближе к буйкам разворота в поток вошла и прям кайфово было. Дистанцию все держали, пару раз кто-то меня за жопу потрогал, кого-то я потрогала, но это нормально. плывешь себе, небо голубеет, борешься с желанием на спину перевернуться и так херачить. Была б дистанция 5км, возможно я попробовала бы. А тут еще шарики-буйки были, лицом вниз видишь нитку и обплываешь, а на спине вписаться можно. И вообще мы тут вроде как серьезным делом занимаемся. Ну и в итоге километр за 23 минуты, примерно как в Иваново. Ящитаю это хорошо. Потому что в бассейне нет паники, нет страха бездны, нет ориентации - плаваешь себе как дельфин-шизофреник туда-сюда, только без музыки. А тут по дистанции у меня +15 метров по Гаминам вышло, считали они по Глонассу, точно.
На финише сфоткали меня, Иван позвал на поляну в организаторском шатре, мол у них там медовик стоит. Я отказалась, утараканила зефирку и бутылку лимонной воды, и убежала с соседом-трикотлетом в крылатский лес. Дома у меня капитан и булка с маслом и семечками. Попутно поговорили на тему гелек. Я дико хочу гель со вкусом и текстурой плавленого сырка дружба и бесит, что такого нет. Но ест гель с пивным вкусом. Сосед тоже заебался от дикой вишни, вестимо.
Вечером поехала на велике кататься. Яндекс не обещал дождя, но по гороскопу же дно водных видов спорта. Поэтому три раза попасть под ливень(возможно один и тот же) - могу, умею, практикую. Доехала до Лужников, там уже солнце было, но я мокрая как мышь и в итоге мы с Джульеттой Ильинишной освоили новый для себе способ телепортации - электричку. Мысли дна: "Сначала велосипед везёт тебя, потом ты везёшь велосипед. А потом электричка везёт вас с велосипедом". Доехали до Котлов и там до гаража минут 10. Электричка на удивление удобнее, чем даже трамвай. Так можно и в Подмосковье уехать.
Сегодня Иван мне даже разрешил пропустить бассейн. Нет, не так. Вчера я поныла, что скучаю по своему басику. Ваня заявил, мол "только завтра не ходи, отдохни." На все мои "Ну хотя бы на километр сочинским брасом!" заявил, что не надо. В итоге я оказалась перед дилеммой - идти без часов или же послушать тренера. Подумала, пошла качать плечи. Сегодня еще приходила поверка счетчиков поэтому зависать в бассейне особо времени не было. Взрослая жизнь - это когда отдаешь 500р за опломбировку и радуешься, что не 5000 за замену. Но через половых партнеров Семеныча поверку на удивление быстро и качественно сделали. В примерно оговоренное время пришел русский-трезвый мужиг с чумоданом, посливал воду через чумодан, сфоткал счетчики, поменял сгнившую пломбу, выписал бамажки и сказал куда их посылать. Минут 10 на все и теперь еще на 6 лет мы забудем об этом. Осталось окна вымыть и ураблять бытовое угнетение закончено.
Впрочем, у меня оказывается отпуск. 4 июня я оказывается тоже не работаю и этот мини-отпуск можно позволить себе потратить на решение всякой бытовой насущной хуйни и на бегание тридцаток. И я наконец-то согласовала с Фейд-Раутой вторые донорские выхи на сентябрь и перед Северной столицей уеду в Питер кутить с Амидаловной. Охуенно.

---

Ура я набегала 32км. Правда, суммарно за день. Но это мелочи.
Сегодня я сбегала до алкашей, сбегала с алкашами, сбегала обратно. Перед обратным путем налила у них водичку и сожрала гель. Капитан ездил к своему обувному мастеру на мотике и на обратном пути мы пересеклись. В итоге капитан ехал за мной оставшуюся дорогу до гаража, но домой я все равно пробежала первая "Ты быстро бегаешь". Сказали б мне это лет десять назад не поверила бы.
Это было как в рассказе про триатлон Оли Маркес - бежишь ты по набережной, а за тобой кродется мацацыклист на аварийке. Иногда обгоняет, останавливается и ждёт. Встречные бегуны в ахуе, водители тоже.
Ноги после такого...ну они есть. Жрать вообще не хочется. Поела я на ужин привычный кусок куриной жопы, творог с яблоками и протеиновые печеньки.
И заказала себе эти Вертиксы, ебись они конем. В трикотлетном магазине, где я их заказала очень милая девушка продавец. И оказывается они из Белоруси, поэтому привезут их только 30го, но девчушка просто прелесть, поболтали с ней об особенностях национального триатлона. И у нее тоже Гармины Фениксы. "Вертиксы они большие и болты в корпусе, вас не смущает этот момент?" Божечки, вот гарминодрочера поймет только гарминодрочер. Смущает конечно, но цена в 200-400тысяч за новые топовые Гармины смущает меня немного больше А я все таки хочу погонять с флагманом.

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Итак. В воскресенье я разрулила аварию в Питере. Достаточно оперативно разрулила, учитывая, что эти долдоебы пытались поставить на замену старое говно которое не завелось и в итоге довозили говно нормальное.
А в понедельник ко мне пришел тимлид Петя тот самый похожий на Фейд-Рауту из Дюны 86г с предъявой, что на меня пожаловались за отказ реанимировать говно по энидеску. Хотя энидеск запрещённое ПО и вообще я таким не занимаюсь. И типа из за меня затянулось устранение аварии, хуемое бараньи яйца. В итоге полдня мы с тимлидом Петей орали друг на друга голосовухами и по телефону. Типа я должна была контролировать монтажников, диктовать им команды и жопу вытереть. Вот любая работа в инженерке превращается в должность воспитателя детского сада для мальчиков в возрасте от 30 до 50. В рот я такое ебала. Мальчики сами должны вытирать себе жопу и преднастроить узел. Капитан частично слышал и охуевал.
Вечером я злая и непожравшая на нервах еду бегит. Если честно, было желание как в клипе про вПитерепить. Сказать тимлиду "не пошло бы оно все нахуй" и уехать в Питер бухать с Амилаловной. Чтоб идти пьяненьким в пять утра по Марсовому полю, греться с бомжами у вечного огня и опять идти куда нибудь без времени и пространства.
Но от проблем можно убежать. На тренировке пацаны мерзко хихикали в кустах.
"Гонщица, ты изотоники будешь?"
Обычно я шлю лесом, но тут соглашаюсь. К тяжёлым ногам прирастают крылышки.
На тренировке были горочки на которых врубив Линкин парк я обогнала Уасю. Усталого Уасю после соревнований по ски-альпинизму, но все же. Светлана заявила "ты очень сильно похудела, молодец, тоненькая такая!", а парни сказали, что "надо, надо бежать марафон пока ты в такой форме! Давай из 3.45!" На все мои жалкие попытки сказать, что мне б там просто выжить, они просто отдали мне свои батончики. Плюс быть девочкой 50 кило весом. Тебя кормят.
А один из мужиков оказывается работает в дирекции штаб квартиры и узнав, о чем мы поругались с Харконеном, заявил "какой приоритет аварии? Третий? Лесом пусть едут со своими предъявами. Конечно, девочка-инженер, нашли крайнюю!"
Всю ночь мне снились пацаны которые пробежали 38км, а я только 28. Проснувшись в пять в бассейн, поняла, что я даже 28 не бегала. Надо свои солевые таблетки уже брать, гели там и как-то мобилизовать ресурсы. Хотя бы до алкашей сбегать, с алкашами и обратно. А в идеале конечно Садовое кольцо из дома.
В бассейне мы наконец вышли на сушу. Иван нас так хорошо погонял. Гармины написали 65 часов восстановления и посоветовали отдохнуть, такого с Казахстана не было. В субботу будем тестировать открытую воду, а в воскресенье соревнования по плаванию в Крылатском. Ааааа. Завтра вечером ещё бегать и в четверг плавать перед сутками. И две домашки, которые ну никак нельзя откладывать на выходные.
И надо бы ещё донорские выходные оформить с товарищем Харконеном. В четверг наверное договорюсь. Выходные нужно в сентябре на питерскую половинку.
А ещё после таких спортивных успехов меня прёт. Насколько, что встав в пять, я закинула наконец пухан в химчистку паакции и сходила подстриглась спонтанно. Записала капитана тоже, а то наша мастерица из соседнего дома с приятной ценой 500₽ и золотыми руками в отпуск уходит.
Короче, спорт явно поворачивает жизнь в лучшую сторону. ШпортФрай. Махт фрай. Каа арбайт только спорт.

---

Часы радостно пишут "6 недель до марафона". Это типа экватор. И пока все идет неплохо, хотя вчерась я конкретно так упоролась.
Сгоняла на велофестиваль, по Садовому кольцу поездить. Первый круг было заебись. А вот на второй выпустили людей и вся эта масса лениво и печально ползла 5км\ч. В итоге я слилась на набережную напротив парка Горького и поехала в гараж, и от покатушек по пустой набережной кайфа вышло в разы больше.
Накануне в тяпницу же мы с капитаном гоняли на своих-двоих в Калужскую облась. Ноги так конкретно подзабились. Знакомого в той локации мотоменты поймали, бухого за рулем. Там мотофест какой-то был. А я уже не вижу смысла бухать в лесу. Ну это было прикольно лет 10 назад, а сейчас нет. Хочется бухать в баре, красиво и концептуально, потом идти нетрезвой по Питеру. В горах весь алкоголь был способом снять стресс и дополнением к компании. А меня тянет на дно. Капитан словно чувствует мою нервозность без всяких слов. Май тянет в Питер. Рядом с апартами, которые мы забронировали, по карте вижу школу. Номер школы совпадает с той, в которой я училась. В этом видится какой-то знак. Если зимой я туда вообще не хочу и не хотела, то сейчас тянет. На ночную улицу, в темноту, растворяться там сливаясь с пространством. Я смотрю, выбираю себе бассейн на летние поездки, читаю крипипасту...не столько в Питер я хочу сколько убежать от рутины. Рутина уютно живет в Москве, свернувшись калачиком в свете сотен окон московских панелек. Рутина создана для Москвы и этого района. Я хочу в мир где ни политики, ни интриг, ни войны. 7 лет назад, в 2к17, примерно в это же время приезжал капитан...мы ездили на Ладогу и ходили в музеи, работали мою работу 6\1, собирали модельки и он бегал в магазин покупал мне вкуснейшие красивые йогурты и огромные пакеты фруктов-ягод...и лаваш который мы жарили в бутерброднице засунув внутрь банан и сыр.
Я сейчас смотрю на эти йогурты и меня передергивает. Почему-то я морально не имею сил больше их купить. Никакая сила не заставит меня взять с полки красивую коробочку, хоть я и знаю о ее безумно вкусной и полезной составляющей. Лаваш с сыром и бананами тот тоже как отрезало.
...экватор самое морально тяжелое время. Объемы только растут, а еще 6 недель пахать.